Programa Disfrutar el amor
¿En qué consiste?
Para entender con claridad en qué consiste el programa Disfrutar el amor, empecemos aclarando lo que no es:
No se trata de un curso o formación.
No se trata de un acompañamiento grupal.
No está enfocado a que aprendas técnicas para encontrar la pareja que quieres o para conseguir que tu pareja funcione.
No se trata de una terapia o mentoría en la cual el terapeuta te da consejos, opiniones o te sugiere lo que deberías hacer.
Ni de terapia que aborda sólo las capas más superficiales de tu personalidad.
Y ahora ya sí, entremos en lo que sí es 
Se trata de un Programa de acompañamiento individual avanzado para que trabajes con toda la profundidad necesaria y de manera ordenada y eficaz todo aquello que te está impidiendo alcanzar la realidad amorosa sana y satisfactoria que deseas.
Identificando el origen de lo que te está pasando y trabajándolo desde la raíz para que vivas el necesario proceso transformador que te permita conseguir unos cambios sólidos y sostenibles en el tiempo, generando un antes y un después en la calidad de tu vida sentimental y en tu evolución personal.
Con un método propio estructurado en varias fases que ya ha ayudado a muchas personas, especialmente diseñado para que resuelvas tu problemática de principio a fin en un tiempo acotado, abordando todo lo necesario de manera directa y ordenada, sin dar tumbos ni vueltas innecesarias, resultando en un proceso eficiente y optimizado.
Con las herramientas terapéuticas más adecuadas y con un enfoque profundo, estructurado y a la vez muy aplicado y práctico.
Tiene una duración de entre 3 y 4 meses, con sesiones individuales semanales y/o quincenales (ritmo adaptado al proceso y necesidades de cada persona), en formato online o presencial.
¿Por qué avanzado? Principalmente porque incluye…
10 sesiones individuales de hasta 2h para que puedas trabajar todo lo necesario con toda la profundidad y calma necesarias
Atención continua personalizada vía whatsapp o llamada
Ejercicios y prácticas supervisadas para tu día a día adaptadas a tu propio proceso y necesidades
Y porque…
Vives el necesario proceso de transformación en 3-4 meses, ahorrándote mucho tiempo
Desde tu casa y de manera flexible para ti
Garantizas resultados sólidos y perdurables en el tiempo
El programa es adecuado para personas de cualquier género y orientación sexual, que han dicho basta de una vez por todas a una vida sentimental insatisfactoria y se han comprometido a hacer todo lo que está en sus manos para transformarlo. Personas con o sin recorrido en crecimiento personal, que son conscientes del gran valor añadido que les puede aportar un acompañamiento personal totalmente adecuado y de calidad.
Al final de esta sección podrás encontrar toda la información práctica, pero antes permíteme explicarte con más detalle qué metodología sigue el programa y para qué.
Metodología
El método terapéutico del programa es propio y su enfoque se sustenta en tres ideas clave ligadas a tu propia condición de Ser humano:
☘ Existe ya en ti todo lo que necesitas para alcanzar una realidad que te permita disfrutar plenamente del amor, puesto que dicha realidad es en sí misma tu propia naturaleza más esencial. Solo que esta realidad suele estar, total o parcialmente, tapada y olvidada, como veremos a continuación.
☘ A lo largo de tu vida, en el propio proceso de formación de tu personalidad, has ido creando inconscientemente barreras y obstáculos en ti que te separan de tu propia esencia y en consecuencia te han impedido hasta el momento alcanzar esa realidad amorosa sana y satisfactoria que deseas. Dichos obstáculos a su vez te están conduciendo a la realidad actual en tu vida sentimental y están limitando tu propia capacidad de disfrutar del amor. Pueden corresponder por ejemplo a heridas emocionales de la infancia, malas experiencias en relaciones pasadas, experiencias traumáticas y bloqueos de distinta índole, culpas, miedos, programas mentales limitantes, emociones enquistadas… y aunque se rigen por unos patrones generales ya estudiados, finalmente son únicos y genuinos en cada persona.
☘ Las heridas emocionales de la infancia y período prenatal, además de jugar un papel muy relevante en la configuración de tu personalidad, se manifiestan de lleno en las relaciones sentimentales, ya que es donde establecemos los vínculos más íntimos para recibir amor además de los ya establecidos con nuestros padres. Más concretamente, esas heridas no resueltas determinan los perfiles recurrentes por los que te sientes atraid@, la manera de vincularte con la otra persona, cómo vives las relaciones y por tanto la calidad de tu vida sentimental de adulto.
Por tanto, la Metodología del programa se basa en fomentarte y facilitarte que descubras, trabajes y transformes adecuadamente todos estos obstáculos, y en ese proceso ganes consciencia sobre ti mism@, dado que es necesario para que puedas alcanzar la vida amorosa que deseas y puedas mantenerla en el tiempo.
El trabajo de transformación de esos obstáculos se desarrolla principalmente en las fases 2 y 3 del programa. En la fase 1, la inicial, se sientan las bases para poder empezar con esa transformación. En la fase 4 se facilita que, a partir de lo trabajado en las fases anteriores, construyas una relación sana y amorosa contigo mism@ basada en la conexión con tu propia esencia. Y en la fase 5 se aprovecha el necesario trabajo previo para fomentar la creación de la vida amorosa que deseas, de dentro hacia fuera. La información de cada una de las 5 fases se encuentra más abajo. Estructurar el programa en estas 5 fases permite que el proceso sea gradual y ordenado, para una mayor efectividad del mismo.
Filosofía
Entrando un poco más en detalle, para que los cambios alcanzados en todo el proceso sean sólidos, sostenibles y tangibles en tu día a día, la metodología terapéutica del programa se rige por dos conceptos:
🍁 No directividad: Desde el respeto a tu propia genuinidad y libre albedrío, fomentarte que tomes consciencia de los obstáculos anteriores por ti mism@ y que los transformes de acuerdo a decisiones y acciones que nazcan de ti. Para que los cambios que alcances queden integrados en ti y sean así sostenibles.
🍁 Profundidad aplicada: «Profundidad» facilitándote que vayas al origen de lo que te está pasando y trabajes dichos obstáculos desde sus raíces más profundas (fase 2 del programa), para que así dejen de condicionar tu realidad sentimental para siempre. «Aplicada» facilitándote que este trabajo en las profundidades de tu Ser se traduzca en cambios en la superficie, tanto en tu manera de relacionarte contigo mismo y con l@s demás, como en la puesta en práctica de los nuevos recursos propios que vayas adquiriendo en el proceso. Es decir en cambios útiles que puedes apreciar y sentir en tu día a día, y que marcan la diferencia en la calidad de tus relaciones. Este concepto es especialmente relevante en las fases 3, 4 y 5 del programa.
Fases del método
El número de sesiones en cada fase es variable y se adapta a tu propio proceso.
Sienta las bases (para el cambio)
Mediante coaching, comprenderás claramente de qué manera funcionas en tu vida amorosa, explorarás la realidad que deseas y te comprometerás plenamente con el proceso para alcanzarla. Mediante sanación energética tu energía será limpiada y equilibrada para aumentar tu bienestar y estar en tu mejor disposición para avanzar en el proceso hacia el amor.
Sana tus heridas (para amar)
Mediante terapia regresiva podrás comprender y sanar las heridas emocionales (de tu infancia, de relaciones pasadas, prenatales, etc), miedos y bloqueos inconscientes que condicionan y limitan la calidad de tu vida amorosa. Mediante técnicas de mindfulness aumentarás la conexión con tu cuerpo para adentrarte en ti, alcanzar más paz y mejorar tu gestión emocional.
Reprograma tu mente (para el amor)
Tomarás más consciencia de los programas mentales desde los cuales creas tu vida amorosa y podrás transformar los que no están alineados con lo que deseas y te hace bien. Si es necesario limpiaremos mediante sanación energética las emociones más enquistadas que sustentan dichos programas. Podrás mejorar la gestión de tu mente para que deje de limitarte y se convierta en tu mejor aliada, conectando con tu capacidad para decidir más libre y conscientemente desde tu esencia.
Expande tu amor (hacia ti)
Profundizarás en los aspectos más necesarios en ti (p.ej. autoaceptación, autovaloración, autoestima…) para mejorar la salud de la relación que mantienes contigo mism@ y sentirte más complet@, de manera que alimentes y consolides aspectos clave como la confianza, la autenticidad y la capacidad para establecer relaciones sanas y satisfactorias.
Comparte tu amor (hacia fuera)
Te acompaño a que consolides los recursos adquiridos durante el proceso para que los pongas en acción enfocada a crear una vida amorosa en armonía con tu forma de amar y ser amad@, tus valores, tus prioridades y tu propio bienestar. Libre de apego, dependencia emocional, relaciones tóxicas y cualquier actitud que te aleje de un amor sano, pleno y sin sufrimiento.
Técnicas y herramientas
COACHING
Técnica de acompañamiento personal que se basa en fomentar mediante preguntas que la persona tome consciencia por sí misma de su realidad actual, tanto interior como exterior, de su realidad deseada, y de sus propios recursos para que los ponga en práctica enfocados a la consecución de esta última.
TERAPIA REGRESIVA
Técnica terapéutica en la que se facilita que la persona resuelva conscientemente a través del cuerpo conflictos y experiencias traumáticas del pasado (p.ej. heridas emocionales de la infancia, prenatales o en relaciones anteriores) que desde el inconsciente están condicionando negativamente la calidad de su vida actual.
SANACIÓN ENERGÉTICA
Técnica de sanación ancestral sin contacto físico basada en utilizar energía vital para equilibrar y fortalecer los distintos cuerpos (físico-etérico, emocional, mental, espiritual) que conforman el Ser, y para transformar de manera integral aspectos no deseados que se manifiestan en alguno de dichos cuerpos.
MINDFULNESS
Reúne un conjunto de técnicas y prácticas basadas en la atención plena y la conexión con el cuerpo físico, las cuales tienen como objetivo global promover una gestión más sana de la mente y las emociones, y expandir la consciencia del propio Ser hacia su esencia amorosa y compasiva.
Espacio seguro para ti
Información práctica del Programa
- El programa de acompañamiento terapéutico avanzado Disfrutar el amor es individual y personalizado, para que puedas trabajar concretamente todo lo que tú, y solo tú, necesitas y al ritmo adecuado para ti.
- Tiene una duración de entre 3 y 4 meses, dependiendo del ritmo de cada paciente.
- Qué incluye: 10 sesiones individuales (semanales y/o quincenales), de hasta 2 horas. Ejercicios y prácticas supervisadas para tu día a día adaptados a tu propio proceso y necesidades. Atención continua personalizada vía whatsapp o llamada.
- Método propio especialmente diseñado para resolver esta problemática de manera eficiente y eficaz, el cual se estructura en 5 fases diferenciadas para que puedas trabajar de forma gradual y ordenada. El número de sesiones en cada fase es variable y se adapta a tu propio proceso.
- Para más comodidad las sesiones se desarrollan en formato presencial, online o mixto según tu situación y necesidades. Presencial en la Garrotxa (Girona). Para formato online los requisitos son: buena conexión a internet, teléfono móvil (smartphone) u ordenador portátil, habitación o lugar donde puedas estar tranquil@ durante la sesión sin que nada ni nadie te moleste o interrumpa.
- Los horarios de las sesiones son flexibles y se adaptarán en la medida de lo posible a tus circunstancias.
- Si al final del programa crees que necesitas más acompañamiento, sigo contigo, con unas condiciones especiales.
